▲‘선센터 행복명상’ 프로그램 상시 운영 ⓒ국제i저널

[국제i저널=경북 손보라기자] 동국대 WISE캠퍼스가 7월부터 교내 선센터에서 자유로운 명상체험을 통한 지역민, 재학생, 교직원의 명상문화 확산 및 마음건강 지원을 위한 ‘선센터 행복명상’ 프로그램을 상시 운영한다고 밝혔다.

‘선센터 행복명상’ 프로그램은 동국대 WISE캠퍼스 대학혁신지원 사업의 일환으로 경주 지역주민을 대상으로 참가자를 모집하여 진행하며, 명상을 통한 스트레스 완화, 마음 근력 강화, 회복탄력성 및 뇌신경가소성 증대를 내용으로 7월부터 매주(월요일~금요일) 오전9시부터 오후5시50분까지 상시 운영된다.

또한 선센터 상시프로그램의 정착 및 명상문화 확산을 위한 특별프로그램 ‘선 수행지도’ 프로그램도 7월3일부터 7월28일까지 4주간 진행된다.

동국대 WISE캠퍼스 선센터장 혜명스님은 ”선센터 행복 명상(마음 근력, 회복탄력성, 뇌신경가소성의 증대) 상시프로그램을 통해 경주 시민들의 스트레스 완화 및 마음건강 증진을 지원하고 더 나아가 생활 속 명상문화가 확산되길 바란다“고 말했다.

경주시민 누구나 참여가능하고 자세한 문의사항은 동국대학교 WISE캠퍼스 선센터로 하면 된다.

손보라 기자  iij@iij.co.kr

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