▲청도군, 「개인맞춤형 건강생활지도 프로그램」 실시 ⓒ국제i저널

[국제i저널=경북 박서연 기자] 청도군은 건강증진센터와 6개 읍․면 건강생활지원센터 및 2개 주민자치센터에서 관내 주민 200명을 대상으로 「개인맞춤형 건강생활지도 프로그램」을 운영했다.

청도군 보건소는 건강생활지원센터를 이용하는 관내 주민들에게 체성분 분석, 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 허리둘레, 생활습관, CO 등의 건강검사를 실시하여 질환 여부, 평소 생활습관을 확인해서 개인맞춤형 건강생활지도 프로그램을 운영했다.

「개인맞춤형 건강생활지도 프로그램」은 건강증진을 도모하기 위하여 전문가인 운동처방사, 영양사, 간호사가 비만 및 건강생활에 관심 있는 관내 주민들에게 맞춤형 건강생활지도를 실시하며, 주요 프로그램으로는 신체활동을 위한 스트레칭, 유산소운동, 근육강화운동, 유연성운동, 폼롤러운동 및 금연, 절주, 영양교육 등이 포함됐다.

박미란 보건소장은 “개인맞춤형 건강생활지도 프로그램 운영으로 읍·면 건강생활지원센터를 방문하는 관내 주민들에게 건강에 관련된 통합적인 교육을 실시하여 자가 건강관리 능력을 점차적으로 향상시킬 수 있는 좋은 기회이다.” 라고 말했다.

박서연 기자  iij@iij.co.kr

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