[국제i저널=대구 이연서기자] 대구광역시 시민건강놀이터에서는 대구시민의 일상생활 속 신체활동 활성화와 걷기 좋은 생활환경조성을 위해 4월 15일(월)부터 6월 14일(금)까지 2개월간 ‘2024년 우리동네 걷기 좋은 길’ 공모전을 개최한다.

▲우리동네 걷기 좋은 길 공모전 포스터ⓒ국제i저널

대구시민 누구나 참여할 수 있으며, 시민건강놀이터 누리집(https://www.dghealth.or.kr) 응모 링크에 접속해 ▲코스 위치(반드시 시작 지점은 거주 구·군이어야 함) ▲소요거리(2km 이상 걸어서 30분 정도) ▲추천 사유(50자 이내) ▲증빙 사진 2매 이상을 제출하면 된다.

시민건강놀이터는 6월 18일(화)부터 한 달간 심사위원 심사 및 현장검증을 통해 최종 100선을 선정해 대상 1명, 최우수상 3명, 우수상 5명에게는 온누리상품권을, 참가상 91명에게는 소액의 모바일 상품권을 지급한다. 공모전 결과는 7월 15일(월) 해당 누리집을 통해 발표한다.

한편, 시민건강놀이터에서는 걷기운동의 저변확대를 위해 2021년부터 모바일앱을 활용한 하루 7,500보! 함께 걷자, 대구야! 걷기 챌린지를 추진해 왔으며, 지금까지 39,928명의 시민이 참여했다. 이러한 노력의 결과로 2023년 대구시 걷기 실천율*이 49.4%로 전년(43.5%) 대비 5.9%p 상승했으며, 전국 중앙값(47.9%)보다 높게 나타났다.

* 질병관리청, 2023 지역사회 건강조사 중 걷기 실천율

규칙적인 걷기 운동은 모든 사망위험 감소 및 비만예방을 통한 각종 만성질환 발병 위험 감소 효과가 있으며, 우울증의 위험을 낮추고, 수면의 질을 높여 정신건강 증진 및 인지기능 향상에도 효과가 있다.

※ 출처 : 보건복지부, 한국인을 위한 걷기 지침(가이드라인, 2020년)

정의관 대구광역시 보건복지국장은 “이번 공모전을 통해 선정된 우리동네 걷기 좋은 길 100선은 향후 지역의 걷기문화 활성화 프로젝트를 통해 보급할 예정이다”며, “시민 여러분의 참신한 아이디어로 걷기문화의 새로운 지평을 열어주시길 바란다”고 말했다.

이연서 기자  iij@iij.co.kr

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