▲건강걷기운동 캠페인 ⓒ국제i저널

[국제i저널=경북 석경희 기자] 군위군보건소에서는 올 해 산성면 건강새마을조성사업 추진 일환으로 걷기동아리운영 활성화 및 분위기 조성을 위한 걷기운동 캠페인을 마을마다 실시했다.

산성면 건강새마을조성사업에 참여하는 6개리마을 주민들은 마을마다 걷기코스를 개발하여 삼삼오오 또는 혼자서 시간에 구애받지 않고 건강백세를 꿈꾸며 걷기운동을 한다.

특히, 농촌은 농로와 강변 어디든지 걷기코스가 되기 때문에 걷기운동은 가장 경제적이며 효율성이 높은 운동으로 근력을 길러주며 비만과 우울증, 치매, 골다공증 예방에 좋은 운동이다

이번 걷기운동 캠페인을 통하여 그 동안 농번기를 핑계로 미뤄 놓았던 걷기운동이 활성화되어 주민 모두 건강한 노후를 보내시기를 소망한다.

석경희 기자  iij@iij.co.kr

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